Jeudi dernier, les coureurs du Team Sarthe Juniors 2020 ont été invité par le CTD à participer à une réunion en visioconférence.
Laurent SEYEUX, membre de l’Equipe Technique Départementale et entraineur était également présent pour répondre avec Stéphane GUAY aux interrogations des coureurs et notamment sur la reprise des sorties route dès le 11 mai.
Les 11 juniors ont répondu présents ainsi que 2 autres coureurs.
Le junior 1 Marc HAMELIN qui sera intégré au Team pour la fin de saison et le coureur espoir 1 Evan LE MARECHAL qui a passé deux années au sein du Team Sarthe Juniors.
Le but de cette réunion était de renouer des liens visuels avec les coureurs et d’être informé sur leur moral, leurs sensations et de répondre à leurs interrogations sur la suite de la saison (préparation, entrainement, compétitions 2020 et projets pour 2021).
Les coureurs présents :
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BESNIER Erwan
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BUTET FONTAINE Marceau
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MENAGER Baptiste
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MILLET Hugo
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PERLEAUX Dorian
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PLESSIS Alexandre
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ROULAND Louis
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ROUSSET Justin
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TOUCHARD Antonin
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TOUCHARD Thomas
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VERHAEGHE Samuel
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HAMELIN Marc
- LE MARECHAL Evan
L’ordre du jour
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Gestion du confinement (home trainer, activité sportive, PPG, Footing..)
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Retour sur les fiches individuelles (Poids, Test Ruffier, Activité physique nombre d’heures par semaine)
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Reprise de l’entrainement sur route le 11 mai 2020
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Gestion de l’entrainement individuel
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Reprise des entrainements groupés
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Stage du Team Sarthe juniors
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Reprise des permanences piste
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Reprise de la compétition
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Projection sur la fin de saison, l’automne et l'hiver 2020
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Le Team Sarthe Juniors/Espoirs 2021 et les mutations
- Questions diverses
Gestion du confinement (home trainer, activité sportive, PPG, Footing..)
Pour commencer la réunion, les coureurs ont pris la parole chacun leur tour en expliquant comment ils avaient géré cette situation de confinement, moralement et physiquement.
Retour sur les fiches individuelles (Poids, Test Ruffier, Activité physique nombre d’heures par semaine
Durant cette présentation un retour a été fait sur les fiches individuelles que les coureurs avaient reçues et sur leur gestion hebdomadaire de l’activité sportive.
Cela en tenant compte de la situation de chacun (travail, études, lieu d’habitation, campagne, ville appartement, maison avec terrain etc..)
Il a également été demandé aux coureurs quels étaient ceux qui avaient utilisé Zwift pour faire des compétitions ou entrainements et ce qu’ils en avaient pensé.
Reprise de l’entrainement sur route le 11 mai 2020
Les coureurs ont été encouragés à se faire plaisir en retrouvant la route, la campagne en cette belle saison de printemps.
Les consignes ont été de respecter les distanciations (10 m entre 2 coureurs) bien que le mieux étant de rouler seul.
Gestion de l’entrainement individuel
Plusieurs coureurs se sont interrogés sur la fréquence des sorties lors de cette reprise.
Laurent SEYEUX a préconisé une reprise en douceur avec 2 à 3 sorties (2h max) la première semaine et de monter en puissance au fur à mesure des semaines jusqu’à effectuer pourquoi pas des sorties bi-quotidiennes.
La première partie de cette reprise devra privilégier le travail foncier, ensuite les coureurs pourront inclure progressivement le travail spécifique en fonction des objectifs et de la reprise des compétitions.
Laurent SEYEUX a souligné que les coureurs ayant fait du home trainer pendant ce mois de confinement avaient travaillé le rythme et que pour le moment l’objectif était de travailler la distance. Laurent s’est proposé d’aider les coureurs du Team voulant des conseils pour la mise en place de séances d’entrainement.
Le CTD a également évoqué l’importance de retrouver la technique cycliste (montée, descente, virages, sprints, changement de vitesses) et la gestion des éléments (vent, pluie) qui n’existent pas sur le home trainer.
Reprise des entrainements groupés
Stéphane GUAY proposera de réunir les coureurs du Team pour des sorties en groupe dès que les conditions sanitaires le permettront.
Pour l’instant il parait difficile de gérer un groupe de 10 coureurs avec une distanciation de 10 mètres entre les coureurs. Il est donc préférable de rouler seul actuellement jusqu’à nouvel ordre.
Des sorties du même type pourront être proposées aux cadets, aux dames dans les mêmes conditions de sécurité sanitaire.
Stage Team Sarthe Juniors
Comme lors des deux premières années du Team Sarthe juniors, un stage de mi-saison de 4 jours était prévu avec le groupe 2020.
Ce stage sera proposé certainement plus tard que les années précédentes où il se déroulait début juillet.
Il pourrait être repoussé fin juillet et cela tout en respectant les consignes sanitaires gouvernementales et fédérales.
Le CTD est revenu sur les moyens dont il disposait pour proposer ce stage gratuitement au coureurs grâce notamment à l’investissement des partenaires qui soutiennent le Team Sarthe juniors.
Reprise des permanences piste
Avec deux pistards de haut niveau au sein du Team (Dorian PERLEAUX et Erwan BESNIER) le CTD à mis en avant une reprise de permanences piste qui privilégiera les coureurs ayant des objectifs nationaux mais aussi les autres coureurs d’autres catégories tout en respectant les consignes sanitaires.
Ce travail de reprise pourra être fait également au niveau des clubs pour avoir moins de coureurs à la fois sur le vélodrome.
Reprise de la compétition
La reprise des compétions pouvant être début août, les contacts ont été gardés avec les différents organisateurs d’épreuves Nationales juniors.
Début août, le Tour Causses Aigoual Cévennes et Sommières reste au programme et Stéphane GUAY reste en relation avec l’organisateur.
Plus loin dans la saison, Eric PUREN, organisateur du Tour du Morbihan a confirmé que son épreuve était bien maintenue.
Cette belle épreuve pourrait être un des grands objectifs de cette fin de saison.
Des Contre la montre en Sarthe…
Laurent SEYEUX et Stéphane GUAY ont relayé le souhait de la Fédération d’organiser des Contre la montre.
Ils ont pensé à deux sites propices à de telles organisations.
Des sites sur lesquels des stages départementaux sont organisés incluant des exercices de CLM.
Laurent SEYEUX a pensé à l’anneau cycliste de la Ferté Bernard (site fermé et sécurisé) pas de circulation et sur lequel nous travaillons chaque année le CLM individuel et par équipes.
Stéphane GUAY a pensé quant à lui à l’ascension du Belvédère près de Neufchâtel-en-Saosnois, montée de 3.5 kms sans aucune route adjacente, sur laquelle le Team prépare depuis deux ans le CLM en côte avant de partir en Espagne.
Il faudra voir avec les clubs locaux si la mise en place de compétions départementales sur ces sites est possible.
Projection sur la période Eté, Automne, Hiver 2020
Le début de saison ayant été « sacrifié » le CTD a abordé la 2ème partie de saison ainsi que l’automne et hiver 2020-2021.
Après une longue période sans entrainement sur route puis sans compétions (elles reprendront peut-être début août) nos coureurs devront repousser leur activité plus loin dans la saison.
Courir sur route jusqu’aux dernières courses de la saison avec la possibilité aux coureurs du Team d’être emmenés sur ces épreuves par la structure du Team Sarthe juniors même sur des épreuves 2.3 J ou 3.J.
Le but est de continuer à effectuer les efforts en course pour continuer à progresser physiquement mais aussi pour capitaliser de l’expérience afin de progresser tactiquement.
Certains coureurs passeront directement de la route au cyclo-cross, d’autres continueront à rouler en fonction de la météo si nous avons un bel automne.
Les pistards quant à eux travailleront sur le vélodrome (séances supplémentaires proposées par le CTD) afin d’être prêts pour les épreuves Nationales.
Le Team Sarthe Juniors Espoirs 2021 et les mutations
Du fait de la situation exceptionnelle 2020, il sera proposé aux Juniors 2 de rester dans le Team Sarthe Juniors pour la saison 2021.
Le Team deviendrait le Team Sarthe Juniors/Espoirs.
Il permettrait de continuer à suivre des juniors très prometteurs qui n’auront eu que trop peu d’occasions de s’exprimer en 2020.
Cette structure pourrait encourager certains de nos coureurs talentueux de rester dans les clubs de notre département tout en continuant de gravir les échelons avec des courses à leur mesure.
Des compétitions comme le Maillot des Jeunes Léopard, le Tour des Mauges et d’autres épreuves mais sans pénaliser l’équipe juniors.
Le CTD tient à préciser qu’Axel MACE avait gagné sa sélection en équipe de France juniors en remportant l’épreuve du Maillot des Jeunes de Cerisy Belle Etoile et que le Junior 2 Pierre-Yves RENAULT avait terminé 2ème de la dernière étape du Tour des Mauges derrière le futur pro Thomas BOUDAT.
Par le passé, la Sélection Sarthe a beaucoup travaillé avec les Espoirs.
Maryan HARY de l’OCC Sablé et Jimmy ENGOULVENT de l’UC Sablé ont souvent été en Sélection lors de leur première année Espoirs (3 Jours de Cherbourg, Soulor Aubisque, Boucles de l’Artois, Tour des Flandres Françaises, etc…)
Idem pour les générations suivantes avec des participations chaque année au Maillot des Jeunes en Normandie avec la victoire finale de Tristan CHABOHE en 2013.
Ce Team Sarthe juniors Espoirs sera indissociable du programme de course de chaque club qui doit être attractif pour nos coureurs.
Cela permettrait une montée en puissance de nos meilleurs coureurs sans qu’ils soient obligés d’être déracinés trop rapidement de leur région.
Le CTD a donné plusieurs exemples d’échecs de coureurs partis trop tôt et trop tendres pour intégrer des structures de haut niveau souvent lointaines.
Ce Team Sarthe Juniors/Espoirs récompenserait également l’investissement de nos partenaires et permettrait de conserver nos meilleurs espoirs 1 dans le département.
Le CTD prévoit de faire une réunion avec les clubs et coureurs concernés par ce projet fin août et cela avant les mutations.
La réunion s’est clôturée par des questions diverses.
Le CTD remercie les coureurs ainsi que Laurent SEYEUX d’avoir participé à cette réunion.
Le Team Sarthe Juniors 2020 est l’une des meilleures équipes juniors Sarthoises de ces 10 dernières années, j’espère qu’elle pourra s’exprimer dès que les compétitions reprendront.
Bonne reprise de l’entrainement et bonne deuxième partie de saison aux coureurs du Team Sarthe Juniors
Stéphane GUAY
CTD Sarthe
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